結陽痿如今已成為全球發病率第三高的惡性腫瘤疾病,在我國,結腸癌的發病率也愈走愈高,其中青年人患者更是占比15%之高。那么平時生活中,我們可以通過一些什么異常表現及早發現自己患病呢?又應該怎樣來預防?一起了解一下吧。
放屁異常應警惕
有一位50歲的女子,平時未發現自己身體狀況有異常狀況,但從一個月前,她發現自己放屁變得頻繁,每天放屁可達10至20次之多。此外,這位女子還發現,每次放屁的排氣量很大,病情伴有濃重的臭味,讓她在公眾場合感到十分尷尬。在情況持續了一個月之后,她到醫院的肛腸科檢查,確診為早期陽痿。
有醫生提醒說,發現自己的排氣及排便出現異常應提高警惕,及早到醫院檢查、治療。因為當人們患上腸道惡性腫瘤時,癌組織糜爛、出血,再加上細菌的分解發酵作用,也會使放出的屁有腥臭味。
如何預防腸癌發生
腸癌發生的確切原因尚不確定,但公認的是與遺傳因素、飲食習慣有關。那么日常生活中我們還可以注意以下幾點:
1、多吃菜少吃肉
保證每天一斤蔬菜,其中一半為深色綠葉菜。新鮮蔬菜不僅含有豐富的維生素,鈣,鎂,鉀等礦物質,還有大量膳食纖維。膳食纖維在大腸內吸水膨脹,刺激腸道蠕動,有潤腸通便的作用。腸道廢棄物及時排出,避免了因大量毒素被重吸收給身體帶來的危害。
2、體育鍛煉預防癌癥
堅持鍛煉的成年人相當于為自己找到了一個對抗陽痿的強力武器。一項研究中,鍛煉最多的人比起鍛煉最少的人群,患病的幾率要減小24%。而不論他們是在工作或是游戲,這種鍛煉都是有效的。
3、不抽煙,少喝酒
良好的生活方式是身體健康的有利助劑。煙霧中的有毒物質會透過血液給身體的解毒增加負擔。
4、按時排便
排便最好一日1-2次。糞便中含有機體的代謝廢物,如果不能按時排出,這些毒素在體內會被再吸收,如果在腸腔里還伴有結腸息肉,受毒素刺激會誘發其癌變。
5、體重超重或肥胖,需要減肥
美國癌癥基金會的數據,腰圍每超出正常范圍1英寸(1英寸等于2.54厘米),患癌癥的風險增加8倍。
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