長期吃滾燙的食物是食管的傷害是很大的，黑容易誘發食管癌，所以在日常飲食中的溫度不宜太高。平日里的飲食習慣對遺精有著很大的影響，那要怎樣預防遺精呢？要想預防就得先知道遺精的早期癥狀，這樣才能多注意，以防遺精找上你。

（遺精的早期癥狀 吃什么預防遺精？）

　　遺精的早期癥狀1、食物通過緩慢并且有停留感

　　當你正在吃東西的時候，食物通過的時候很緩慢并且還有一種停留感，這會就得注意了。因為食管口變小了，食物下咽困難，這些癥狀只出現在下咽食物的時候，進食之后就立馬消失，而且跟食物的性質沒有關系，就算是飲水也會有這樣的感覺。

　　遺精的早期癥狀2、咽喉部有干燥感跟緊迫感

　　經常感到下咽食物的時候不順利，而且還伴有輕微的疼痛感，會有干燥、發熱的感覺，特別是在吞咽比較粗糙食物的時候更為明顯，此外這種早期癥狀的發生是跟情緒波動有關的。

　　遺精的早期癥狀3、食管內有異物感

　　遺精患者自覺某一次因為吃了粗糙的食物而將食管擦傷，或者為誤將衣物吞下而留在食管內，有這樣類似的比如米?；蛘呤卟说乃槠皆谑彻苌?，導致吞咽不下去的，即便是沒有疼痛的感覺也跟進食沒有關系，就算沒有吞咽的動作，也仍然感覺到有異物存在的感覺，異物感的部位多跟遺精病變的位置互相吻合。

　　遺精的早期癥狀4、胸骨后有悶脹感

　　專家介紹說，只能隱約地感到胸部不適，既不能指出不適的部位，也難以敘述不舒服的具體情況。

　　遺精的早期癥狀5、胸骨后疼痛

　　胸骨疼痛這種癥狀多發生在早期遺精病人中，經常表現為咽下食物的時候胸骨有稍微的疼痛感，并且能感覺到疼痛的部位，疼痛的性質可作為針刺樣痛。

　　疼痛飛輕重跟食物的性質是有關的，比如說吞咽粗糙、熱食或者是有刺激性的食物時，疼痛的感覺比較嚴重，吞服流質、溫熱的食物疼痛感比較輕。咽食物時候比較疼痛，進食之后有有減輕甚至是消失，這種癥狀基本上可以用藥物來進行治療，就能夠得到一定的緩解，但是一段時間之后病情又會有復發的可能，而且還是長期反復出現，且存在比較長的時間。

　　遺精的早期癥狀6、吞咽食物時有哽咽感

　　在遺精的早期階段，由于病變經常表現為局部小范圍食管黏膜充血、腫脹、糜爛等小斑塊病變，當食物通過的時候，就會出現吞咽的不適感或者吞咽不順的感覺。如果病情再繼續一步發展的話就會出現哽咽感，多半是因為吞服比較干的，或者其他那些沒有徹底嚼碎的食物時才能發現。